スポーツドクター辻秀一が教える『自分をごきげんにする方法』を学べます

GOKIGENディスク
                       

GOKIGENディスク

                       

日本全国を『ごきげん』にしたいから・・・
販売価格:10,000円





スポーツ心理学をベースにした独自のメンタルトレーニング手法である辻メソッドを、広く全国の皆さまに公開ご活用いただけるよう、 自主トレーニング用のプログラムとして作成しました。ご機嫌な心の状態、フロー状態とは何か?心の状態をフローに整えるにはどのような脳の使い方があるのかを知識として学びます。初めての方もわかりやすいご機嫌人生の入り口となるプログラムになっております。

辻秀一

スポーツドクター
辻秀一の
プロフィール

志は「JAPNご機嫌」と「スポーツは文化日本」。応用スポーツ心理学をベースに、個人や組織のパフォーマンスを最適・最大化する、自然体な心の状態「Flow」を生みだすための独自理論「辻メソッド」によるメンタルトレーニングを展開。活動の場は多くの企業へ広がり、 講演活動や産業医、Chief Health Officer、社外取締役など様々な視点から、企業の健康経営のサポートやフローカンパニー創りにも取り組む。さらに、スポーツの枠を超え、行政・大学・地域・企業・プロチームなどと連携し、スポーツの文化的価値「元気・感動・仲間・成長」の創出を目指す。心豊かに生きるためのヒントを探るトークイベント「スポーツ文化フォーラム」や、子どもから大人まで様々なスポーツが1日で楽しめる「エミネランド」を主催。

[著者]
37万部突破の『スラムダンク勝利学(集英社インターナショナル)』をはじめ、『フロー・カンパニー(ビジネス社)』、『自分を「ごきげん」にする方法(サンマーク出版)』『禅脳思考(フォレスト出版)』、『Play Life, Play Sports~スポーツが教えてくれる人生という試合の歩み方~(内外出版)』など著書多数。

内容

                               辻秀一_入門コース

入門コース
(初めての方向け)

  • ■自己紹介
    ・QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、人生には質がある
  • ■ステップ1
    ・フローな心の状態とは
  • ■ステップ2
    ・第一の脳「認知脳」の意味づけに気づく
  • ■ステップ3
    ・第二の脳「禅脳思考」を磨く
  • ■ステップ4
    ・ライフスキル「~と考える」4つの大事なこと
  • ■ステップ5
    ・フローになるための脳の使い方
  • ■まとめ
    ・ライフスキルを「知っている」と「できる」は違う
  •                                
※購入後、ご質問がありましたらいつでもお受けしています!
info@go-kigen.jp までご連絡下さい。)

「ただ、見て終わり。」ではなく、実践して、ごきげんスキル身につけましょう!


                           

お申し込み方法は簡単です

以下のボタンをクリックして、注文画面で必要事項を入力してお申込みください。
DVDブックは翌3営業日以内に発送します。

販売価格:10,000円

提供サービス

                               
入門コース
DVD1枚、本編96分
10,000円

「ただ、見て終わり。」ではなく、実践して、ごきげんスキル身につけましょう!

※購入後、ご質問がありましたらいつでもお受けしています!( info@go-kigen.jp までご連絡下さい。)
※DVDを発送いたします。
※自らのメンタルマネジメントや、周りをフローに導くためのコーチ力を学びたい方は上位コースをご案内いたします。こちらからお気軽にご相談ください。

お願いがあります

清水康俊

ご紹介するGOKIGENディスクを作られた辻秀一先生と私が初めて出会ったのは、私が17歳の時でした。

当時、「本番で力を発揮できない」連敗続きのアマチュアボクサーだった私は、ポジティブシンキングで自分を奮い立たせ「頑張る」ことに限界を感じていました。
そんな時に辻秀一著書のベストセラー「スラムダンク勝利学」を読み、頭のてっぺんから衝撃を受けるような感覚で読み込みました。
「スラムダンク勝利学に書いてある内容を自分のモノにできたら、僕は変われるかもしれない!」

藁をもすがる想いで、当時の私は本の巻末に書いてある辻秀一先生のオフィスに手に汗握り、声を震わしながら、電話をしました。
電話を切ったその日の夜に辻先生から1通のメールが届きました。それが初めての辻先生とのやり取りでした。そのメールの3ヶ月後から、辻先生のメンタルトレーニングがスタートしました。

あれから12年が経ち、今では私は株式会社GOKIGEN代表取締役として、GOKIGENボクシングジムの経営や、辻秀一先生から教わり体感してきたことを学生やビシネスマンなどに伝える仕事をしています。

今、世界中を揺るがす新型コロナウィルスが猛威を奮っています。最大限の予防を行い、つい先日までの当たり前が当たり前ではなくなる、そんな時代に直面しています。

ニュースを見れば、心を揺らがすショッキングな出来事、見通しの不安が覆い被さり、楽しみにしていたスポーツ観戦、気晴らしに仲間と飲みに行く、そんなことも出来ない毎日に、心に余裕もなくなります。

その結果、「コロナ離婚」や、「子供に怒りの矛先が向いてしまう」ということも起き始めています。

こんな時代だからこそ、自分の機嫌を自分でとるスキルを磨きませんか?
コロナ対策はもちろん、不機嫌対策も今日から一緒にしませんか?
ぜひご機嫌に目を向けましょう!

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販売価格:10,000円